Conta la vicinanza, non solo l'uso attivo
La ricerca suggerisce che un telefono possa influire sulle prestazioni cognitive anche quando è silenzioso e non viene usato attivamente.
Scuole · Risorsa
Studi e dati.
Cosa dice la ricerca su telefoni in classe, attenzione, rendimento scolastico, salute mentale e apprendimento analogico. Le principali fonti pubbliche sono elencate qui sotto.
Lo sguardo scientifico
La ricerca alla base delle regole per scuole senza telefono.
Il dibattito sui telefoni a scuola è spesso emotivo. Le ricerche di istituzioni come LSE, OCSE, Stanford e altre aiutano a capire cosa può significare la disponibilità dei dispositivi per l'attenzione, l'apprendimento e il benessere degli studenti. Di seguito riassumiamo le evidenze in quattro capitoli e forniamo un elenco di fonti pubbliche per i principali studi citati.
Attenzione e rendimento
Attenzione e rendimento: l'effetto «Brain Drain».
Chiedere semplicemente agli studenti di mettere via il telefono potrebbe non eliminarne l'attrazione cognitiva. La ricerca suggerisce che la sola vicinanza possa influire sull'attenzione e sulla memoria di lavoro, anche quando il telefono non viene usato.
Lo studio di Ward et al. (UT Austin, 2017) ha testato 800 partecipanti in tre condizioni: telefono sulla scrivania, telefono nella borsa e telefono in un'altra stanza. Nell'esperimento, la prestazione della memoria di lavoro migliorava con l'aumentare della distanza fisica dal telefono, un risultato che i ricercatori hanno definito brain drain.
Lo studio della LSE (Beland & Murphy, 2015) ha esaminato 91 scuole britanniche e 130.000 studenti. Dopo l'introduzione dei divieti di telefono, i risultati medi agli esami sono aumentati del 6,4% di una deviazione standard, con i miglioramenti maggiori tra gli studenti con rendimento più basso. I risultati suggeriscono che restrizioni coerenti possono aiutare a ridurre i divari di rendimento.
OCSE PISA 2022 ha interrogato circa 600.000 studenti in 81 paesi sulla distrazione digitale. Circa tre su cinque hanno dichiarato di essere distratti dai dispositivi durante le lezioni, e una maggiore distrazione dichiarata era associata a un rendimento inferiore in matematica.
Rendimento e attenzione
Tre risultati sulla giornata di apprendimento.
Risultati migliori agli esami dopo i divieti di telefono
I risultati agli esami sono migliorati dopo i divieti di telefono, con i progressi maggiori tra gli studenti con rendimento più basso. Beland & Murphy, LSE, 2015 · 91 scuole, 130.000 studenti.
Brain Drain
Nell'esperimento, la presenza di un telefono era associata a una prestazione inferiore della memoria di lavoro, anche quando non veniva usato. Ward et al., UT Austin, 2017 · 800 partecipanti.
3 su 5 distratti
Tre studenti su cinque hanno dichiarato di essere distratti dai dispositivi durante le lezioni, un dato associato a un rendimento inferiore in matematica. PISA 2022 · circa 600.000 studenti.
Salute mentale e interazione sociale
Salute mentale e vita sociale durante le pause.
Alcuni degli effetti più importanti delle regole scolastiche sui telefoni possono emergere al di fuori delle lezioni: nell'interazione sociale, nel bullismo e nel modo in cui gli studenti trascorrono le pause.
Lo studio norvegese (Abrahamsson, 2024) ha esaminato 422 scuole medie che avevano introdotto divieti di telefono rigorosi. Lo studio ha rilevato una riduzione del cyberbullismo di circa il 43–46%, insieme a migliori indicatori di salute mentale per le ragazze e a un minor numero di visite correlate dal medico di base.
L'analisi di Twenge et al. (2018) ha documentato un forte aumento della depressione e della solitudine dichiarata tra gli adolescenti statunitensi a partire dal 2010 circa, in parallelo alla diffusione capillare degli smartphone. L'analisi individua un'associazione, non una prova di causalità.
Sapien Labs (2023) ha intervistato 27.000 giovani adulti in oltre 40 paesi. Un accesso più precoce al primo smartphone era associato a un minore benessere mentale dichiarato in età adulta, con l'associazione più forte riscontrata tra le donne.
Salute mentale e bullismo
Tre risultati sul benessere degli studenti.
43–46% di cyberbullismo in meno
Lo studio ha rilevato meno cyberbullismo dopo i divieti di telefono, insieme a migliori indicatori di salute mentale per le ragazze. Abrahamsson, Norvegia, 2024 · 422 scuole medie.
Aumento di depressione e solitudine
Depressione e solitudine sono aumentate tra gli adolescenti statunitensi in parallelo alla diffusione capillare degli smartphone; lo studio indica un'associazione, non un nesso causale. Twenge et al., 2018.
Oltre 40 paesi
Un accesso più precoce al primo smartphone era associato a un minore benessere mentale dichiarato in età adulta. Sapien Labs, 2023 · 27.000 giovani adulti.
Analogico vs digitale
L'apprendimento analogico conta ancora.
Gli strumenti digitali possono supportare l'apprendimento, ma non sostituiscono automaticamente i benefici associati alla scrittura a mano, alla lettura prolungata e all'interazione diretta.
Scrittura a mano o digitazione. Uno studio EEG pubblicato su Frontiers in Psychology ha rilevato schemi di connettività neurale più complessi durante la scrittura a mano rispetto alla digitazione su tastiera. I risultati suggeriscono che formare le lettere a mano possa supportare i processi di apprendimento in modo diverso.
Lettura su carta o su schermo. Le ricerche che confrontano i formati di lettura hanno spesso riscontrato un vantaggio della carta per i testi informativi, ma non per quelli narrativi, e i risultati dipendono dal compito e dal contesto.
Il rapporto UNESCO Technology in Education (2023) mette in guardia dall'adottare tecnologie prive di un chiaro valore educativo. Sottolinea che la tecnologia dovrebbe supportare l'insegnamento e l'interazione umana, non sostituirli.
Il contesto svizzero
Il contesto svizzero: come reagiscono le scuole.
La ricerca è internazionale, mentre l'attuazione in Svizzera varia a seconda del cantone, del comune e della scuola. Diverse autorità hanno introdotto o annunciato regole più severe sull'uso dello smartphone durante la giornata scolastica.
Iniziative di genitori e insegnanti come Smartphonefreie Schulen e la svizzera Elterninitiative Digitale Balance chiedono limiti più chiari all'uso dello smartphone durante la giornata scolastica. L'idea di fondo è semplice: meno dispositivi nella vita scolastica quotidiana e più spazio per l'apprendimento e l'interazione diretta.
La ricerca aiuta a capire perché le scuole stanno riconsiderando l'accesso al telefono. LOKD offre un modo pratico per applicare una regola sui telefoni in modo coerente, mentre gli studenti tengono i propri dispositivi e il personale non deve raccoglierli né custodirli.
Gli studi nel dettaglio
Fonti e approfondimenti.
Fonti pubbliche dei principali studi citati in questa pagina, oltre ad altri rapporti consultati durante la sua preparazione.
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Ward et al., Brain Drain (UT Austin, 2017)
Nell'esperimento, la vicinanza del telefono era associata a una prestazione inferiore della memoria di lavoro. 800 partecipanti, tre condizioni: scrivania, borsa o un'altra stanza.
Fonte -
Beland & Murphy, Divieti di telefono nelle scuole britanniche (LSE, 2015)
91 scuole britanniche, 130.000 studenti. Il rendimento medio agli esami è aumentato del 6,4% di una deviazione standard, con i miglioramenti maggiori tra gli studenti con rendimento più basso.
Fonte -
OCSE PISA 2022, Volume V
Circa 600.000 studenti in 81 paesi. Tre su cinque hanno dichiarato di essere distratti dai dispositivi, un dato associato a un rendimento inferiore in matematica.
Fonte -
Abrahamsson, Divieti di telefono nelle scuole norvegesi (2024)
422 scuole medie. Lo studio ha rilevato circa il 43–46% di cyberbullismo in meno e migliori indicatori di salute mentale tra le ragazze.
Fonte -
Twenge et al., Smartphone e depressione negli adolescenti (2018)
Depressione, autolesionismo e solitudine tra gli adolescenti statunitensi sono aumentati fortemente a partire dal 2010 circa, in parallelo alla diffusione capillare degli smartphone. Lo studio indica un'associazione, non un nesso causale.
Fonte -
Sapien Labs, Età del primo smartphone (2023)
27.000 giovani adulti in oltre 40 paesi. Un accesso più precoce allo smartphone era associato a un minore benessere mentale dichiarato in età adulta, con l'associazione più forte tra le donne.
Fonte -
Ophir, Nass & Wagner, Multitasking mediatico (Stanford, 2009)
Nello studio, chi praticava un intenso multitasking mediatico ha ottenuto risultati peggiori in diversi test di controllo cognitivo rispetto a chi lo praticava poco.
Fonte -
JIM-Studie 2024 (mpfs, Germania)
Indagine su 1.200 adolescenti in Germania su possesso dello smartphone, uso quotidiano e abitudini mediatiche in generale.
Fonte -
KIM-Studie 2024 (mpfs, Germania)
Indagine su 1.200 bambini dai 6 ai 13 anni in Germania su possesso dello smartphone e uso dei media dalla scuola elementare alla scuola media.
Fonte -
Van der Weel & Van der Meer, Scrittura a mano vs digitazione (NTNU, 2024)
EEG ad alta densità con 36 studenti universitari. La scrittura a mano ha prodotto una connettività cerebrale più estesa rispetto alla digitazione su tastiera. Un commento pubblicato sulla stessa rivista (2025) mette in discussione parte dell'interpretazione, e i partecipanti erano adulti, non scolari.
Fonte -
UNESCO, Technology in Education (2023)
Il rapporto globale dell'UNESCO chiede un uso delle tecnologie educative basato sulle evidenze e sottolinea che dovrebbero supportare l'interazione umana, non sostituirla.
Fonte -
DAK & UKE, Mediensucht 2023/24
Studio longitudinale tedesco su 1.200 coppie genitore-figlio. Circa il 24,5% dei minorenni mostrava un uso a rischio dei social media, mentre l'uso degli schermi è rimasto elevato dopo la pandemia.
Fonte
Dalla ricerca all'aula
Quattro indicazioni pratiche per le scuole.
Gli studenti con rendimento più basso potrebbero trarne il maggior beneficio
Nello studio della LSE, gli studenti con risultati più bassi hanno registrato i miglioramenti maggiori dopo l'introduzione del divieto di telefono.
La separazione fisica crea un confine più chiaro
Un processo fisico può essere più facile da applicare in modo coerente rispetto al fare affidamento solo sulle impostazioni software individuali.
Un impatto che va oltre le lezioni
Lo studio norvegese suggerisce che le regole sul telefono possono influire anche sull'interazione sociale, sul cyberbullismo e sul benessere degli studenti al di fuori delle lezioni.
Come funziona il meccanismo
Un semplice processo in tre fasi.
Un processo fisico chiaro aiuta le scuole a trasformare una regola sul telefono in una routine quotidiana coerente.
Dentro il telefono
Ognuno mette il proprio telefono in una pouch.
Chiudere
Basta una pressione sul bottone per chiudere la pouch. Resta con chi la possiede, in mano, in tasca o in borsa, e non si può aprire a mano.
Sbloccare
Basta appoggiare la pouch a un LOKD Opener per aprirla con un solo gesto.
Dalla ricerca all'attuazione
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